Aquaphobie

Aquaphobie

par | Août 25, 2016

Aquaphobie L’Aquaphobie En groupe restreint, vous apprendrez à « apprivoiser » l’eau à votre rythme, en commençant par revoir les techniques de respiration, d’immersion et de flottaison. Le but de ces séances est de maîtriser et de combattre sa peur...
Aquabike

Aquabike

par | Mai 24, 2016

Aquabike L’Aquabike L’aquabike est une nouvelle discipline qui permet d’allier les exercices de gymnastique aquatique pratiqués sur un vélo dans l’eau. Cette activité à intensités variables s’effectue en musique et en groupe. Elle contribue : Au renforcement...
Aquagym

Aquagym

par | Mai 23, 2016

Aquagym L’Aquagym L’Aquagym est une activité de renforcement musculaire pratiquée dans le bassin ludique destinée à un public adulte. Le travail se fait sur l’ensemble des groupes musculaires et n’est pas traumatisant pour les articulations. Ainsi, il vous apportera...
Aquadouce

Aquadouce

par | Mai 22, 2016

Aquadouce l’Aquadouce Activité physique réservée aux personnes qui souhaitent dans la convivialité et la bonne humeur, s’entretenir physiquement. Cette pratique permet de se maintenir en bonne forme physique, tout en travaillant en douceur et à son rythme sans...
Aquagymtonic

Aquagymtonic

par | Mai 21, 2016

Aquagymtonic L’Aquagymtonic Activité sportive soutenue qui a pour but d’améliorer sa condition physique. Elle permet d’une part, un travail cardio-vasculaire et d’autre part, un travail plus ciblé sur d’autres muscles tels que les abdos, les fessiers. Ce cours se...

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