L’Aquagymtonic

Activité sportive soutenue qui a pour but d’améliorer sa condition physique. Elle permet d’une part, un travail cardio-vasculaire et d’autre part, un travail plus ciblé sur d’autres muscles tels que les abdos, les fessiers.

Ce cours se pratique en musique, dans la convivialité et la bonne humeur.