Aquatraining

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Aquatraining Aquatraining Activité regroupant l’ensemble des éléments abordés dans le fitness aquatique sous forme de circuit divisé en petits ateliers. L’aquatraining permet de cibler efficacement l’effort sur la totalité des groupes musculaires...
Natation adulte/ados perf

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NATATION ADULTE/ADO Natation adulte/ados perf Activité réservée aux adolescents (à partir de 12 ans) et aux adultes, cette école prend en charge les personnes désirants apprendre à nager, mais aussi elle permet aux nageurs de se perfectionner dans les 4 nages.  ...
Aquaphobie

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Aquaphobie L’Aquaphobie En groupe restreint, vous apprendrez à « apprivoiser » l’eau à votre rythme, en commençant par revoir les techniques de respiration, d’immersion et de flottaison. Le but de ces séances est de maîtriser et de combattre sa peur...
Aquabike

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Aquabike L’Aquabike L’aquabike est une nouvelle discipline qui permet d’allier les exercices de gymnastique aquatique pratiqués sur un vélo dans l’eau. Cette activité à intensités variables s’effectue en musique et en groupe. Elle contribue : Au renforcement...
Aquagym

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Aquagym L’Aquagym L’Aquagym est une activité de renforcement musculaire pratiquée dans le bassin ludique destinée à un public adulte. Le travail se fait sur l’ensemble des groupes musculaires et n’est pas traumatisant pour les articulations. Ainsi, il vous apportera...