Aquabike

L’Aquabike

L’aquabike est une nouvelle discipline qui permet d’allier les exercices de gymnastique aquatique pratiqués sur un vélo dans l’eau. Cette activité à intensités variables s’effectue en musique et en groupe.

Elle contribue :

  • Au renforcement musculaire, en particulier au niveau des abdominaux, des fessiers et des cuisses ;
  • A une amélioration de l’endurance.

Ces cours s’adressent à toutes les personnes qui souhaitent rester dans une bonne forme physique.

Horaires périodes scolaires

Mardi et vendredi : 12H15-13h
Jeudi : 19h-19h45

Tarif

70€/ trimestre
100€ les 10 séances
(sur réservation)

Possibilité de louer un aquabike en autonomie
7€/heure ou 6€/heure pour les résidents